我们并不是生来就心态好，也是经历了世事沧桑，经历了种种坎坷，心态才会慢慢趋于平淡，慢慢变得好起来。

要想心态好，就要不怕困难。世间很多我们看起来很难的事情，难得甚至超过了我们的想象，但只要我们坚持做下去，结果也会超出我们的想象，最终发现，真是那些看起来非常困难的事情，让我们走向了成功，让我们有了成就感，让我们变得自信：原来，我能行。

你拥有一句：我能行！你的心态就开阔多了。

要想心态好，就要坚持多读书。书读得多了，就会变得心境开阔，宋理学家朱熹的“问渠哪得清如许？为有源头活水来”，就是告诉我们，要想头脑变得灵活，遇事不纠缠，想得开，就要多读书。

要想心态好，就要有平静如水的心情。心脏最健康的状态是保持内心的平和。有人说能控制好自己的情绪比拿下一座城还厉害。这句话也充分说明要保持一颗平和的心态并不容易，然而，再难的事情，我们也要坚持去做，因为同理，恶劣的情绪比毁掉一座城更具有杀伤力。如何做到心态平和？每天坚持抬头看天空，坚持散步，情绪爆发前记得克制自己数数“一、二、三、四……”

不计较。有些事，你一去计较就证明自己输了。凡事不去计较，你就会少了很多无谓的烦恼。朋友走了可以重新拥有，恋人分手可以再去寻找，机会失去了说明那东西本不属于你。

保持乐观。相信一切会慢慢好起来。“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。”——村上春树

最后把李嘉诚的一句话送给每一个面带微笑，自带阳光的人：每天告诉自己一次，我真的很不错。

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